Waffenlose Selbstverteidigung

Inhalte

  • Rechtliche Grundlagen
  • Notwehr, Selbsthilfe, Stressverhalten
  • Grundstellung, Gleichgewicht
  • Fallschule
    - Bewegungsabläufe
    - Verhinderung von Verletzungen
  • Grifftechniken, Hebel
  • Ausweichen, Festhalten
  • Abwehr von
    - Umklammerungen, Würgegriffen, Schlägen, Fußangriffen
    - Stockschlägen, Messerangriffen
    - Angriffen am Boden
  • Transport- und Arretierungsgriff

Voraussetzungen

  • Sportliche Fitness

Dauer

  • 4 Tage
Fördermöglichkeiten
  • keine, nur Selbstzahler

Termine in Berlin

 

 

auf Anfrage
oder auf Kundenwunsch

Ansprechpartnerin: Frau Enghofer

Tel.: +49 (0)30 93667416
Fax: +49 (0)30 93667415 
enghofer(at)bib24.com
Landsberger Allee 467 B
12679 Berlin

Weitere Informationen

 

 

Termine in Magdeburg

Ansprechpartnerin: Frau Kaps

Tel.: +49 (0)391 4021145
Fax: +49 (0)391 4023696 
kaps(at)bib24.com
Mittagstraße 1a
39124 Magdeburg

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